SO FINDEST DU UNS IN BAD WINDSHEIM!
Standort
Matthäus-Merian-Straße 5, 91438 Bad Windsheim
Kontakt
Telefon: 09841 689644
Öffnungszeiten
24 Stunden, 7 Tage die Woche geöffnet.
Betreuungszeiten
Montag-Freitag 08:00 - 22:00
Sa,. So., Feiertag 08:00 - 13:00
Impressionen aus Bad Windsheim
DAS ERWARTET DICH IN BAD WINDSHEIM
DAS ERWARTET DICH IN BAD WINDSHEIM
Krafttraining
Hier findest du den Raum und die Möglichkeiten, um gezielt an deiner Muskulatur zu arbeiten. Ob im modernen Gerätepark, im großzügigen Freihantelbereich oder an den Plate-Loaded-Maschinen und den vielseitigen Kabelzügen - du entscheidest wie du trainierst! Entdecke dabei die ganze Bandbreite des Krafttrainings.
ALLES WAS DEIN HERZ HÖHER SCHLAGEN LÄSST
Cardio Bereich
In unserem Cardio-Bereich findest du eine vielfältige Auswahl moderer Ausdauergeräte von Technogym und Matrix. Ob Laufband, Crosstrainer oder Stair Climber - hier bringst du deinen Kreislauf ordentlich in Schwung. Fahrräder, Liegefahrräder, ein Rudergerät sowie Indoor-Cycling- Bikes sorgen zusätzlich für abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Ein Bereich, der dich motiviert und dich dabei unterstützt, deine Ziele effektiv und mit einem guten Gefühl zu erreichen.
BEWEGLICHKEIT, DIE GUT TUT!
Flexx Dehnzirkel
Im Flexx Dehnzirkel trainierst du deine Beweglichkeit gezielt und effektiv. Geführte Dehnübungen helfen dir, Verspannungen zu lösen, deine Muskulatur zu lockern und deine Haltung zu verbessern. Ideal als Ergänzung zum Kraft- oder Cardiotraining - oder einfach, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. Für mehr Mobilität, weniger Beschwerden und ein rundum besseres Körpergefühl.
TRAINING, DAS DICH BEWEGT!
Vibrafit Vibrationsplatte
Auf der Vibrafit Vibrationsplatte aktivierst du deine Muskulatur auf besonders effektive Weise. die feinen Schwingungen sorgen für intensive Muskelreize, fördern die Durchblutung und unterstützen Kraft, Stabilität und Straffung. Ideal als Ergänzung zum regulären Training oder für ein kurzes, wirkungsvolles Workout zwischendurch, Effizient, gelenkschonend und spürbar effektiv.
SMART, SICHER, EFFEKTIV!
Faszien-Rollenmassage
Die elektrischen Rollenmassagegeräte mit rotierenden Holzrollen massieren Muskeln, Faszien und Bindegewebe intensiv und zugleich angenehm. Die Bewegung der Rollen kann die Durchblutung fördern, Verspannungen lösen und die Regeneration unterstützen.
Du bestimmst den Druck selbst, indem du die gewünschte Körperpartie - zum Beispiel Beine, Rücken oder Hüfte - an die Rollen anlegst. Ideal zur Lockerung nach dem Training oder einfach zum Entspannen.
WIR BEGLEITEN DICH AUF DEINEM WEG ZURÜCK
Reha-Sport
Aktiv zurück in den Alltag der von Krankenkassen geförderte Rehasport unterstützt dich dabei, nach ärztlicher Verordnung gezielt deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. In speziell angeleiteten Gruppenkursen trainierst du Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer - immer unter qualifizierter Betreuung. Ob nach Krankheit, Verletzung oder bei chronischen Beschwerden: Rehasport hilft dir, wieder aktivere beweglicher und möglichst schmerzfrei durch den Alltag zu gehen.
DEINE AUSZEIT NACH DEM TRAINING
Sauna & Massage
Unsere Sauna ist der perfekte Ort, um nach dem Training zu entspannen und neue Energie zu tanken. Die wohltuende Wärme fördert die Regeneration der Muskeln und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre kannst du dem Alltag entfliehen und Körper sowie Geist etwas Gutes tun. Gönn dir diese Auszeit und runde dein Workout optimal ab.
